银元煮蛋
2017-04-26
把红枣、桂圆，银耳放入炖盅，加入适量清水炖煮1小时，然后把燕窝倒入炖盅继续炖煮30分钟。
2.青菜切小段。
3.入水煮三分钟。
4.盛出后胡萝卜切粒压成泥。
5.青菜剁碎也压成泥。
6.滚水煮面两分钟。
7.捞出切成小段。
差不多好的时候放入枸杞冰糖炖煮5分钟即可。
养生银耳桂圆红枣枸杞炖燕
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滋补的银耳桂圆红枣枸杞炖燕
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