将准备的材料洗净待用
2.胡萝卜切丝,粗细适度即可。
3.龙利鱼洗净切条
4.热锅凉油,放入适量的橄榄油;油热后将胡萝卜丝放入翻炒;
5.胡萝卜变色翻炒均匀,加入青椒翻炒;
6.两三分钟左右,放入龙利鱼条,加适量料酒翻炒,再加入少量生抽,不要加多了,保持鲜艳的颜色。
开机搅打均匀即可装杯待饮用。
到了夏天,人们都需要大量喝水来补充水分,而果汁也成为了很多人
来自栗子小厨
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来自天天来饭馆
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