吃饭睡觉补能量
2017-04-27
薏米，绿豆，红豆，莲子，洗净提前一个晚上分开浸泡
将竹笋切成小块
把蛤蜊干冼净放入碗中泡发
将泡发好的蛤蜊干放入电压力锅中撒上生姜丝
把甜笋均匀的倒入锅中再倒入清水，汤的多少看个人喜好可适量的加减，接着味精，盐放入调味
电压力锅按到煲汤
每样来一点，根据自己喜欢的去加。也可以加点西瓜芒果之类的。看自己需要。然后，舀上晾凉的糖水拌匀，再加点椰浆。如果能够冰镇一下。则更加美味。
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