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营养木瓜香蕉汁

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营养木瓜香蕉汁
就只是尝尝 2017-04-29

营养木瓜香蕉汁

木瓜香蕉汁是以木瓜和香蕉为原料的一款饮品,家里有榨汁机的朋友不妨自己试试。木瓜的维生素C含量是苹果的48倍,常食木瓜有润肤养颜之效;香蕉香糯可口,淀粉质丰富,有促进肠胃蠕动之效。木瓜香蕉汁香滑细腻,加点白糖或蜂蜜,甜丝丝的,冷藏后饮用口感更佳哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.木瓜一个削皮

步骤二

大蒜洗净切碎

步骤三

胡萝卜洗净切片

步骤四

豆角洗净切段

步骤五

肉洗净切片

步骤六

放油下肉大蒜姜翻炒至变白放适量盐

步骤七

下豆角胡萝卜辣椒翻炒

步骤八

翻炒至变软放盐

步骤九

5.打成如图,加白糖搅拌均匀即可

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