1、用一半处理好的鸡切块
锅里放少许油,下切小块的培根煎香备用。锅里加水煮开,先下玉米,后下西兰花,快好时下芦笋焯熟,沥干水。.加入小番茄,盐,黑胡椒拌匀。
4、放入冰糖文火炖30分钟,更加清甜
文火炖的时间必须足够,鸡汤才够味
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