燕麦用料理机打碎,推荐用即食燕麦片
2.翻炒至八成熟时,下入切成段的酒苔。
3.调入花椒粉。
4.调入生抽。
5.调入盐,翻炒至韭苔断生。
6.出炉装盘。
用勺子挖一块,用手拍扁即可,放到铺了油纸的烤盘上,烤箱180度20分钟
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燕麦一直是备受推崇的一款健康粗粮,是低糖、高营养、高能的食品
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