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排毒养颜水

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排毒养颜水
姜葱果味 2017-04-24

排毒养颜水

排毒养颜水制作方法简单,不耗费时间,是夏季养颜、解暑的最佳饮品。西瓜有祛皱嫩肤美容、利尿消炎降压、生津止渴解暑的功效,但是糖尿病人和体虚胃寒的人要少吃。柠檬维生素C含量丰富,有洁肤增白、紧致光润肌肤、减肥的功效,糖尿病人也要忌食。
准备时间:5分钟 烹饪时间:5分钟
步骤一
排毒养颜水做法图解1)

切好全放进去

步骤二
排毒养颜水做法图解2)

2.洋葱洗净后切成条,小火油炸洋葱丝。

步骤三
排毒养颜水做法图解3)

3.洋葱丝油炸至金黄色,炸好的洋葱丝控油晾凉。

步骤四
排毒养颜水做法图解4)

4.五花肉切小丁。

步骤五
排毒养颜水做法图解5)

5.香菇切成丁,葱姜洗净备用。

步骤六
排毒养颜水做法图解6)

6.用刀切碎或者装入袋中敲碎备用,这就是卤肉饭的灵魂——洋葱酥。

步骤七
排毒养颜水做法图解7)

7.锅内放入色拉油,放入姜,葱白爆香。

步骤八
排毒养颜水做法图解8)

8.油热倒入五花肉煸炒。

步骤九
排毒养颜水做法图解9)

9.五花肉炒至肉色变白,逼出多余的油。

步骤十
排毒养颜水做法图解10)

10.加入香菇丁翻炒。

步骤十一
排毒养颜水做法图解11)

11.加入葱姜蒜末翻炒均匀。

步骤十二
排毒养颜水做法图解12)

12.加入老抽,老酒,盐翻炒均匀。

步骤十三
排毒养颜水做法图解13)

13.最后加入洋葱酥,翻拌均匀。

步骤十四
排毒养颜水做法图解14)

14.加入适量温水没过卤肉,水多一点多炖一会卤肉就软糯。

步骤十五
排毒养颜水做法图解15)

15.放入鸡蛋,冰糖,大火煮开后开中小火,继续煮45分钟左右。

步骤十六
排毒养颜水做法图解16)

16.时间到,汤汁浓稠但绝对不能干,有汁卤肉饭才会好吃。

步骤十七
排毒养颜水做法图解17)

17.锅中水煮开,放入少许盐,青菜放入烫熟。

步骤十八
排毒养颜水做法图解18)

18.取一碗米饭。

步骤十九
排毒养颜水做法图解19)

加入冰水或者苏打水

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