吃菜不是饭
2017-04-24
将半根苦瓜掏出内芯，锅里加点食盐，加点水，
2.调汁，碗里放入蒜及其它调味料（食用油跟葱不要放），锅烧热油，浇在碗里融合待用
3.卷粉摊开，把香菇瘦肉馅铺在粉皮上卷起，全部卷好，有一块厚的，我切成了两块，（厚的切成两块，两块各卷上馅）
4.肠粉放入蒸锅，大火蒸15分钟，快出锅的时候，把油麦菜铺肠粉上蒸30秒即可出锅（油麦菜照片忘拍了）
5.油麦菜铺底下（也可以用生菜），放上蒸好的肠粉，撒点葱淋上汁
碗里倒适量的橄榄油和蜂蜜，加酸奶适量调匀，将切好的苦瓜片码入餐盒，浇上调好的混合液即可
无
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