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营养的木耳冬瓜排骨汤

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营养的木耳冬瓜排骨汤
吃出美丽 2017-04-28

营养的木耳冬瓜排骨汤

木耳冬瓜排骨汤是一道极富营养价值的菜,不仅美味可口,口感独特,而且制作方法简单,食材易找。这道菜主要由木耳、冬瓜、排骨煮制而成,排骨富含钙等元素,可以补钙,防止骨质疏松,木耳和冬瓜更是很有营养价值的一种食材,这道汤老少皆宜,因此十分受欢迎。
准备时间:30分钟 烹饪时间:180分钟
步骤一

备好所用食材。

步骤二

2.热锅温油,放入干辣椒,肉末豆瓣酱,翻炒。

步骤三

3.待肉熟,加入胡萝卜丝,翻炒

步骤四

这样子一份木耳冬瓜排骨汤。

冬瓜切的大块一点,这样子才适合长时间煲制。

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