1. 将苹果洗净,去胡,切成2厘米左右的小块。
2.加入盐、黑胡椒、料酒腌制20分钟
3.充分入味后在鸡肉表面拍上淀粉,
4.沾上蛋液后均匀裹上一层面包糠
5.不粘锅内放油,烧热后转小火
6.将鸡排轻轻放入煎制
7.两面金黄后即可出锅
4.放进榨汁机即可。
营养丰富,可自己随意增加冰块或其他水果。口感接近于奶昔和果酱之间。奶香四溢。非常适合不喜欢吃水果的人群。
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