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营养的药材蒸肉末

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营养的药材蒸肉末
路过的那家店 2017-04-22

营养的药材蒸肉末

营养的药材蒸肉末是初秋时节妈妈为孩子们适当进补的首选。初秋天气反复无常,儿童要适当进补,提高免疫力,才能少生病。肉末的香气加上稍许药材的香味,不像单纯吃药材时令小孩反感,也能在一日三餐中不经意地补进所需的营养,秋日进补首选,妈妈们快学起来吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

1.药材洗净,红枣去核,党参切段

步骤二

2.瘦肉洗净剁成肉末

步骤三

3.加适量清水搅拌均匀

步骤四

4.放党参、枸杞.红枣,上蒸锅大火蒸十分钟,再放枸杞大火蒸十分钟

步骤五

5.出锅即可

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