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美味的酱焖三道鳞

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美味的酱焖三道鳞
鱼大胃 2017-04-15

美味的酱焖三道鳞

美味的酱焖三道鳞,不仅做法简单,而且营养丰富,口感鲜美,肉质细腻多汁,是一道深受人们喜爱的美食之一,其主要是由三道鳞经过烹饪而成。三道鳞含有丰富的蛋白质,符合人体所需的营养物质。新鲜的三道鳞加以酱油搭配,酱香浓郁,色香俱全。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.三道鳞去腮去脏,反复清洗

步骤二

2.头尾切口,去腥腺。

步骤三

3.鱼体切口,料酒姜片白醋味制10分钟

步骤四

4.葱姜切碎,热锅凉油,炸锅

步骤五

5.农家酱,郫县豆瓣酱,料酒,白糖,花椒面,白醋,老抽,充分搅拌入锅翻炒

步骤六

6.添适量水,食盐,三道鳞入锅,加葱段, 大料,香叶,红尖椒,薄荷。大火烧开,煮沸10分钟,调至中火10分钟。小火收汤15分钟。

步骤七

7.加蚝油,香菜段,香葱末出锅。

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