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香酥煎黄尾鱼

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香酥煎黄尾鱼
指尖的味道 2017-04-19

香酥煎黄尾鱼

黄尾鱼因为它的尾巴呈现黄色而得美名,它与其他的鱼有着不同的功效——补肾!同时它还具有类似于中药的补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之的作用,可以算是集美味与滋补于一体的药用食材。很多地方的叫法不一样,单它本身的烹饪方式以煎和做汤最常见。一盘香酥煎黄尾鱼为您奉上!
准备时间:60分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1.把姜切成碎末,将黄尾鱼刮去鱼鳞,去掉鱼鳃、剪掉鱼鳍,将盐、姜末抹在鱼背和鱼肚里面倒入适量料酒腌制30分钟。

步骤二

2.将腌制好了的鱼滤干水分或用吸水纸吸干鱼身上的水待用。

步骤三

3.热锅下油,待油升温至7成热时下黄尾鱼进行煎,保持中火。

步骤四

4.待煎到呈黄色后翻面煎。

步骤五

5.等所有的鱼煎好后撒上孜然粉起锅即可。

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