杉杉小厨房
2017-04-15
1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。
2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。
3.等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了。
健康的养生红豆薏米粥
薏米在中医里又称薏仁，有很好的除湿消肿效果，红豆又叫赤豆，有
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养生红豆薏米粥