蛋白质圣地
2017-04-16
1. 披萨酱的制作方法：紫皮洋葱、西红柿、蒜分别清洗干净，切成小丁披萨酱制作材料：紫皮洋葱半个、西红柿1个、蒜4个、橄榄油少许、白砂糖1大勺、番茄沙司适量、盐少许、清水适量
2. 披萨酱的制作方法：锅里倒入少许橄榄油，烧热后，放入切好的紫皮洋葱和蒜末小火翻炒出香味
3. 披萨酱的制作方法：加入西红柿继续小火慢慢翻炒
4. 披萨酱的制作方法：等炒至西红柿变软时加入适量水小火煮10分钟左右
5. 披萨酱的制作方法：待锅里汤汁变浓稠时，加入白砂糖、番茄沙司、盐一起翻炒
6. 披萨酱的制作方法：待披萨酱炒至更加浓稠时出锅
将披萨饼均匀抹上自制的披萨酱
撒上一层马苏里拉奶酪
铺上一层玉米粒，再随意放上虾仁、青豆、红萝卜、杏鲍菇等
将剩余的马苏里拉奶酪撒在表面，再放几片圣女果，然后放入200度预热好的烤箱中，中层烤15分钟左右
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