食货天堂店
2017-04-12
1，燕麦清洗后，用冷水泡半个小时，沥水捞出。
2，在锅中加入200ml水，放入燕麦中火煮20分钟后盛出来。
3，然后在煮好的燕麦中加入燕麦片、红枣，用保鲜膜包好，将其放入微波炉中，用中火加热10分钟。
4，取出碗，加入牛奶、冰糖，再放入微波炉中，中火加热1分钟即可。
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