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家常生鱼片木耳

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家常生鱼片木耳
妞妞的厨房 2017-04-16

家常生鱼片木耳

家常生鱼片木耳制作方法简便,而且营养成分还十分的高,生鱼片木耳里面含有的主料有红椒、青椒。木耳等蔬菜,含有很高的维生素,多吃蔬菜有利于身体的健康发展,里面还含有生鱼,含有丰富蛋白质,小孩子吃了能够更加茁壮成长,大人们也能够保持良好的身体,来营造美好的家园。
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

准备好所需的材料

步骤二

准备好所需的材料

步骤三

泡开后切成细丝

步骤四

泡开后切成细丝

步骤五

鱼切出鱼片(厚薄随个人喜欢)

步骤六

在鱼片上加入油、盐、腌10分钟

步骤七

锅烧开后加入油、姜、蒜丝爆炒出香味后加入木耳

步骤八

快速翻炒几下加入盐

步骤九

把青红椒丝也放进去,快速翻炒,装上盘备用

步骤十

装一小碗水,放进生粉、生抽、白糖搅拌均匀备用

步骤十一

在干净的锅里加入水烧开,把预备好的糖粉水倒进煮至粘稠

步骤十二

把生鱼片放进煮开,把煮好的生鱼片放在炒好的木耳上就做好了

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