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鹿茸红参炖羊肉

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鹿茸红参炖羊肉
一品轩 2017-04-07

鹿茸红参炖羊肉

鹿茸红参炖羊肉的主要食材是羊肉以及鹿茸红参,此外为了使肉汤更清甜可以加点瘦肉。羊肉是一种暖胃的食物,尤其是秋冬时节多吃羊肉,对人体大有益处,它能够促进人体的血液循环,提高人的御寒能力。鹿茸以及红参都是中药史上的大补材料,和羊肉一起炖,可以增强人体免疫力。
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

先把羊肉放到开水里焯水,把焯水后的羊肉放到炖盅里

步骤二

把圆肉、鹿茸、红参、姜和去核的大枣洗干净放到炖盅里

步骤三

往炖盅里加满开水,盖上盖子

步骤四

功能选择快炖,时间设置3小时

步骤五

三小时后打开盖,香味扑鼻而来

步骤六

加盐调味即可

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