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养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#

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养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#
小菜下酒 2017-04-08

养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#

牛肉白汁通心粉#百味来意面#是一份非常美味营养的早餐,而且牛肉及面食的搭配十分养胃。相信这样一碗不但具有谷类和肉类、还富含各种维生素的早餐能带给你一天满满的动力,在无数个吃腻了牛奶面包的早晨,早早起来做这样一碗通心粉,也是对自己多日工作劳累的奖励哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一
养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#做法图解1)

牛肉切粒,(牛肉我已经事先调好味道煮好的了,来不及准备的话可以用新鲜牛肉),蒜头切粒,香菜切碎

步骤二
养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#做法图解2)

水滚后下意面,煮约8分钟关火,把水滤掉

步骤三
养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#做法图解3)

加入凉开水或者冰水,过冷河

步骤四
养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#做法图解4)

倒入一小勺子橄榄油或者花生油,撒1/3小勺盐搅拌

步骤五
养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#做法图解5)

锅热油,把蒜蓉爆香

步骤六
养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#做法图解6)

放入牛肉粒,如果是生的就稍微炒一下,熟的就接着倒入淡奶油,翻炒

步骤七
养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#做法图解7)

倒入一点水,撒入牛至,胡椒,百里香,迷迭香,1/3勺盐

步骤八
养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#做法图解8)

倒入第4步,做好的粉,翻拌,起锅

步骤九
养胃牛肉白汁通心粉#百味来意面#做法图解9)

撒入香菜碎,滴入柠檬汁,搅拌均匀就可以吃了

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