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安神降压芹菜豆干肉丝

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安神降压芹菜豆干肉丝
蓝果果 2017-04-13

安神降压芹菜豆干肉丝

安神降压芹菜豆干肉丝是一道既美味又具有安神和降血压的菜肴,其中的芹菜是降血压极好的蔬菜,同时芹菜中还含有抗癌物质,而这道菜的做法也非常简单,属于简易的家常菜,芹菜和豆干能很好的去除肉类中含有的脂肪,与肉类搭配一起炒是十分美味和养生的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

芹菜去叶留梗,切段,豆干切薄片

步骤二

芹菜去叶留梗,切段,豆干切薄片

步骤三

锅放油加加热,放入浆好的肉丝炒熟盛出。

步骤四

锅留少许油,放入葱姜蒜和辣椒炒香。

步骤五

放入芹菜和豆干。

步骤六

翻炒均匀后,加盐,生抽。炒匀。

步骤七

加入炒好的肉丝,炒匀,调好味盛出。

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