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美味海带金针菇汤

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美味海带金针菇汤
满屋香 2017-04-18

美味海带金针菇汤

美味海带金针菇汤中含有很多营养成分,非常适合中老年人,做法简单,易上手,而且自己动手做还干净卫生,不用担心食品添加剂,海带的营养很高,富含铁元素,对人体的帮助很多,金针菇营养仅次于海带,含有人体所需的养分,这样搭配的汤美味可口而且营养价值高。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

金针菇去掉老根,海带丝开水煮至2分钟。

步骤二

胡萝卜切丝,海带丝切段。

步骤三

炒锅倒油爆香葱花倒入胡萝卜和海带翻炒片刻关火。

步骤四

然后食材放入砂锅加入适量的清水。

步骤五

加入鲜辣粉。

步骤六

加入盐煮上3分钟。

步骤七

再加入金针菇继续煮上3分钟。

步骤八

加入适量的鸡精。

步骤九

撒上香菜关火,静待十分就可以吃了哦,好好吃!

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