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红烧鸡块

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红烧鸡块
星星之火 2017-02-28

红烧鸡块

这是一道家常菜,这道菜的制作方法非常简单,这道美食的味道非常鲜美,并且色泽也非常的红润,这道菜所用的食材也非常严格,在餐厅或者是饭店中都可以看到。这道菜的主要食材是鸡肉,鸡肉的肉质非常的细嫩,吃起来也非常的有嚼劲,所以鸡肉非常的适合做食材,同时鸡肉中蛋白质的含量非常高,也可以说鸡肉中蛋白质的含量是肉制品中最高之一。鸡肉的营养也容易吸收,而且常吃鸡肉也可以增强抵抗力,是减肥的朋友可以食用的肉类。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
红烧鸡块做法图解1)

1.整鸡一只

步骤二
红烧鸡块做法图解2)

2.将鸡切成小块,洗净后控干水分

步骤三
红烧鸡块做法图解3)

3.准备好葱,姜,蒜

步骤四
红烧鸡块做法图解4)

4.锅内放油,待油热后放入葱,姜,蒜炒香

步骤五
红烧鸡块做法图解5)

5.放入鸡块大火翻炒

步骤六
红烧鸡块做法图解6)

6.炒好后加入酱油,料酒,大料,白糖翻炒均匀,加汤,汤开后改小火焖1小时左右,大火收汤即可

1.小笨鸡需要的时间长点。2.不要放太多水,否则会影响这道美食的口感和色泽。

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