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降压润肺贝母蒸雪梨

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降压润肺贝母蒸雪梨
乐乐厨艺屋 2017-04-09

降压润肺贝母蒸雪梨

梨是我们生活中十分常见的一种水果,清热解毒,水分足口味清甜。贝母则是一种可药用的补品,十分的养生。当二者相结合的补品使得梨子变得柔软更加的香甜,同时又加入了贝母的营养。贝母蒸雪梨真的是一款非常棒的降压润肺,清热解毒的炖品!
准备时间:10分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一

雪梨不削皮,故要清洗干净。

步骤二

雪梨顶部切开,用刀切三角,把雪梨芯切开。

步骤三

用勺子挖干净雪梨芯,不要挖穿雪梨底部。

步骤四

川贝泡洗干净。

步骤五

用纸巾吸干水,这样容易用搅拌机搅拌成粉而不粘团。

步骤六

搅拌成粉末的5克川贝粉,分成2份。每个雪梨放一份。

步骤七

放入冰糖。注意:雪梨内不加水。

步骤八

雪梨放进大碗里,碗里放点水,盖上刚切些的顶部。 坐入大锅隔水炖。

步骤九

中火炖一小时左右,喜欢雪梨软熟些就炖久些。

步骤十

炖好的雪梨即可装盘。

放冰糖后即使有川贝也不会苦。黄色的冰糖比白色的冰糖好。

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