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美味的金针菇素肉汤

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美味的金针菇素肉汤
唯味 2017-04-09

美味的金针菇素肉汤

金针菇素肉汤,这是一道营养丰富,味道鲜美的美食。既是一道菜,又是一道汤。顺滑的金针菇,鲜美的瘦肉,鲜香的汤,不仅做法简单,营养还丰富,金针菇中含锌量较高,也可以促进儿童智力发育和健脑的作用,并且这道美食还非常适合准妈妈食用哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

将金针菇洗干净备用,要把买来的金针菇尾部切掉,然后用冷水泡一会儿备用

步骤二

瘦肉先切然后剁成泥,一定要剁碎,不然下锅的时候就结在一起

步骤三

把姜葱备好

步骤四

下油烧热把滤干水的金针菇下锅翻炒,即刻下水做汤,水根据金针菇的分量和吃饭人数添加,要掩盖住金针菇

步骤五

等到水开了下肉碎,一定要用锅铲翻动,不要让肉碎结在一起,然后下盐和生姜,等看到有肉浮花起来就可以加鸡精出锅了,出锅的时候要把葱末放在碗底,把汤倒进去就可以了

浸泡金针菇时可以添加少许盐,去除上面的农药残留。

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