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浇汁烤金枪鱼

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浇汁烤金枪鱼
快手茄子 2017-01-14

浇汁烤金枪鱼

浇汁烤金枪鱼制作需要准备一条新鲜的金枪鱼,金枪鱼中富含了丰富的营养,富含了可以促进青少年的成长的钙,还可以预防甲状腺肿大,可以促进牙齿的生长还能增强人体的记忆力。金枪鱼的肉质鲜美细腻,吃起来很美味,是一道值得品尝的美食。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
浇汁烤金枪鱼做法图解1)

1.金枪鱼洗净去内脏,如图划出斜条。

步骤二
浇汁烤金枪鱼做法图解2)

2.料酒、盐、花椒面、糖、醋混合均匀。

步骤三
浇汁烤金枪鱼做法图解3)

3.将鱼放入浸泡入味。

步骤四
浇汁烤金枪鱼做法图解4)

4.放入烤盘。

步骤五
浇汁烤金枪鱼做法图解5)

5.撒上白芝麻、迷迭香、孜然等自己喜欢的材料。

步骤六
浇汁烤金枪鱼做法图解6)

6.烤箱预热170度,烤30分钟。

步骤七
浇汁烤金枪鱼做法图解7)

7.锅烧热放入适量植物油。

步骤八
浇汁烤金枪鱼做法图解8)

8.加入葱花爆出香味。

步骤九
浇汁烤金枪鱼做法图解9)

9.倒入腌鱼用的汁。

步骤十
浇汁烤金枪鱼做法图解10)

10.加入水淀粉。

步骤十一
浇汁烤金枪鱼做法图解11)

11.浓缩成汁。

步骤十二
浇汁烤金枪鱼做法图解12)

12.浇在烤好的鱼身上即可。

其实可以不用浇汁的,可是这个鱼我腌制的时候没有全部浸泡进去,怕会有腥味,所以调了个汁浇在上面比较好吃。

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