1.选择皱巴巴的果没那么酸
2.挖肉倒进瓶子,用刀或者其他工具打散
3.加白开水泡泡,这是没加蜂蜜的,所以全部沉淀了
4.待降温之后再加蜂蜜,所以就浮起来也,至于甜度要根据自己喜好,如果在孕期喝这个,解腻止呕,特开胃
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