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美味的三汁闷锅

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美味的三汁闷锅
番茄与小石头 2017-03-30

美味的三汁闷锅

第一次吃焖锅是在黄记煌。我的感觉是里面食材特别多,也可以根据自己的口味和喜好添加各种配菜和主食。口感上,我觉得它偏咸偏辣,味道偏重。现在我们可以自己在家制作这道三汁闷锅,亲手选择想要加入的食材,选择自己喜欢的口味,咸辣适中。
准备时间:10分钟 烹饪时间:130分钟
步骤一

1. 提前准备好酱料,倒入一个小碗里搅匀。

步骤二

2. 红薯、土豆、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块放一起;青红椒洗净去籽,切成小块,西芹洗净切成段,放一起;蒜瓣洗净去皮,和姜片放一起。

步骤三

3. 鸡翅洗干净,在鸡翅上划几刀,用腌鸡翅料腌制,抓匀,至少腌15分钟。

步骤四

4. 锅内放一块黄油,开火让其融化。放入姜片和蒜瓣,爆香。

步骤五

5. 放入胡萝卜、红薯,加少许盐,煸炒一下,这一步可以让蔬菜出水。

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