1.取两一个鸡蛋,打散。
2.锅中倒油,烧热后,放入蛋液,蛋液快凝固时,加入饭,大火翻炒片刻。
3.放入青菜和火腿肠,撒入盐翻炒片刻,再加入魔厨高汤,即可盛出。
要控制好火候,别用大火,否则做出来的食材不会好吃。
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食材:米饭1碗、番茄1个、火腿肠0.5根、胡萝卜0.5个、大
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