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超级好吃的蔬菜水果色拉

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超级好吃的蔬菜水果色拉
树皮食材 2017-03-24

超级好吃的蔬菜水果色拉

蔬菜水果色拉主要用到了各种蔬菜、水果,各种各样以及各种颜色汇总在一起,让人欲罢不能,蔬菜含有丰富的纤维素可以促进人们肠胃的蠕动,非常适合那些肠胃不好的人群,水果中含有的维生素可以提供给人们各种各样的营养物质,是很好的饭后甜品呢!
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

新鲜的青豆和粟米

步骤二

水烧开,放入青豆,粟米煮熟

步骤三

苹果,香梨去皮,切小丁和煮熟的青豆,粟米放在一起

步骤四

放点色拉酱搅拌均匀

步骤五

蔬菜水果色拉做好了

粟米和青豆一定要煮得刚好,不要过于烂,这样会影响到口感。

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