将材料用清水冲去浮尘,放入一个较大的容器内(陶瓷、不锈钢、玻璃容器均可),加入3升左右的水,浸泡10分钟。
用大火烧开药汤,煮5分钟。
关火,让药材在汤中浸泡冷却,过滤后加入适量的糖即可饮用,放入冰箱中冷藏饮用口味更好。
在制作前一定要将材料浸泡十分钟左右,这样效果更佳,更能发挥功效
来自美厨时光
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来自雪蛤犹
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