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豆腐萝卜大骨汤

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豆腐萝卜大骨汤
吃货的小管家 2017-03-26

豆腐萝卜大骨汤

豆腐萝卜大骨汤:豆腐含有丰富的蛋白质,同时还有着细腻爽滑的口感。萝卜中含有丰富的维生素,还有纤维素。这两种食材与大骨同炖,营养丰富,各种食材的味道还能融合在一起,大补的同时还很是美味,是一道很好的汤品。
准备时间:15分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

砂锅内放一小半水先小火烧热。

步骤二

棒骨洗净,放另一个锅内,煮至出血沫关火。把棒骨捞出,移至水已烧热的砂锅里,放入红枣、火腿片、姜片、葱、枸杞、八角、黄酒,中火炖1.5小时。

步骤三

萝卜去皮切大块、北豆腐切大块,放进锅内再煮半小时,按自己口味加盐即可。

记得要最后加盐,过早加盐会破环营养物质

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