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煎毛蛋

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煎毛蛋
爱上美食 2017-03-11

煎毛蛋

煎毛蛋,这到菜制作时需要用心需要去花时间制作,这道菜中的毛蛋,营养成分极佳,有丰富蛋白质、脂肪、维生素等等营养素。毛蛋,中的营养素还容易被人体吸收,蛋白质利于我们人体的消化,富含了很多我们人体必须的营养素。
准备时间:5分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一

毛蛋买回来的时候是煮好的。

步骤二

平底锅里少放点油烧热,放入毛蛋。

步骤三

煎到微黄加入盐。

步骤四

在煎到金黄。

步骤五

再撒上烧烤料。

制作这个的时候这个要有耐心,中火慢慢靠干,用心制作。

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