向菜一族
2017-03-07
薏米与绿豆清洗干净后，提前用清水浸泡1小时。
茯苓用清水洗去表面浮灰。
鸭子洗净斩件，去掉鸭尖部分，飞水后待用
鸡骨草清洗后，用清水浸泡15分钟。
用砂锅将足量的清水煮开后，下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小时40分钟后下冬瓜。
冬瓜煲10分钟，落盐，继续煲10分钟，即可。
鸭尖一定要去掉，因为鸭尖的毒素特别多，不利于人们的健康。
薏米鸡骨草茯苓煲老鸭
薏米鸡骨草茯苓煲老鸭:薏米是一种很好的食材，可以除湿，祛痘，
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薏米鸡骨草茯苓煲老鸭
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