洗净。
切小片片。
牛腰焯水去腥。
沥干备用。
下配料煸炒。
放主料大火翻炒，加各种调味料，出锅放孜然。
好男人食谱出来了。
制作这道孜然牛腰需要选择新鲜的食材才可以做，想做好这道美食需要把食材清洗干净才行，才能美味。
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鱼大胃
2017-03-11
