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红白豆粥

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红白豆粥
净水莲藕 2017-03-13

红白豆粥

粥,一般作为早餐食用,这款粥加入了红豆,白豆,吃起来更有营养,搭配馒头,包子等作为主食,是非常不错的选择,并且红豆和白豆都有保健功能,对身体非常有帮助,所以这既是一款美食又是一款保健品,可以经常食用
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

将红豆,白豆去除杂质,洗净,放碗中泡12小时。

步骤二

将米淘净,放碗中泡12小时。

步骤三

将燕麦洗干净,也放在碗中浸泡12小时。

步骤四

熬粥前将泡好的红豆、白豆、大米、燕麦一同放入水中,放入适量的清水,即可。

步骤五

煮30分钟,待粥粘稠即可。

将米、豆泡的时间长一些,这样才容易煮烂。更好吃一些

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