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鲍鱼蒸粉丝

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鲍鱼蒸粉丝

鲍鱼蒸粉丝

鲍鱼蒸粉丝是一道营养价值非常高的菜肴,含有丰富的营养物质供人体所需,鲍鱼是一种很好的补品,适量地食用有利于人们的身体健康,鲍鱼浓郁的滋味跟粉丝爽滑的滋味搭配在一起真的是一种味觉上的享受呢,快来尝尝吧!
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将鲍鱼冲洗。

步骤二

把鲍鱼肉从壳上取下来,去掉后面黑色的部分。

步骤三

壳用刷子刷干净。

步骤四

蒜去皮,切碎。

步骤五

将鲍鱼的上面用刀划花刀。

步骤六

粉丝用开水烫软。

步骤七

将粉丝放在盘中,边上放上壳,再放上鲍鱼肉。

步骤八

锅中把油烧热,放入一半的蒜末炒至黄色。

步骤九

倒入一半的生蒜蓉上。加入盐和味素拌匀。

步骤十

将蒜容放到鲍鱼和粉丝。抹匀。

步骤十一

蒸锅烧开水,水开上锅蒸十分钟取出。

步骤十二

放上红椒段。

步骤十三

烧点热油淋在上面,再倒一点蒸鱼豉油即可。

鲍鱼的壳都要清洗干净,里面的脏东西都要去除。

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