先把核桃仁用开水泡10分钟,去除苦涩味
砂锅水开后下入香米和小米
下入泡好的核桃仁
大火煮开,改小火盖住盖子,熬1小时
熬至米粒开花,汤汁粘稠即可
开水浸泡核桃则能去除核桃本身的涩味。大火煮开后,小火慢熬1小时。喜欢放什么配料则自己添加,可以加一些果干之类的。
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这是一款健脑益智粥,它里面加了核桃仁,核桃仁里含有较多的蛋白
来自馅汤圆醉酒
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粥是普通百姓最喜闻乐见,离不开的饮食。这道粥品的特色是不仅能...
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