先把玉米渣放入锅内加水。
接着放入薏米、燕麦米、荞麦米煮20分钟左右。
把米汤倒入料理机。
一杯营养米糊就完成,吃的时候再撒上葡萄干。
把握好火候和水的比例!先把所以的杂粮煮熟即可打浆,不用煮烂的。在制作的时候也要注意火候不要把这道美食烤糊了不然不美味。喜欢吃醋的人群可以放少许米醋,也是为了杀菌,更安全饮食。
小米粥有很好的养生作用,适合老人食用,但是粥煮的时候需要把控…
玉米渣米饭一定要记住的就是在里面多加上一些甜玉米吃起来的味道…
海鱼焖大饼子是一道非常常见的北方家常菜,在焖海鱼中加入面饼,…
玉米渣粥是很健康的一款用玉米还有各种各样的五谷杂粮一起做出来…