黑豆两把
老家特产田鼠干四只
猪骨头洗净
生姜一大块,拍扁
首乌15克
红枣20克拍扁去核
全部材料入汤煲加水没过全部材料,大火炖煮30小时
三小时后,加入适量的盐调味
黑豆一定要选择那一些颗粒饱满,而且大小均匀的斗志请。猪骨一定要选择那些非常的新鲜,煤前文起来没有异味,感。一定要炖猪骨的时间一定要非常大的长可以是其中的营养物质更加充分的吸收。
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