将鸡翅清洗干净,控干水分。
将水与所有配料和腌料混匀后倒入鸡翅中,混合均匀(推荐的做法是使用一个结实的口袋,封口,在桌上摔打滚揉,至汁液被肉吸收)。
将初腌好的鸡肉放在冰箱冷藏室(0℃-4℃左右)中静腌,建议腌制8小时以上,最好每隔两个小时翻动一次。
将腌好的鸡翅按照大小比例均匀穿好,注意重心平衡(烤时便于翻滚),外型美观(激发食欲)。
将穿好的鸡翅用红外线无烟烤炉(符合现代人健康饮食需要)烤制,建议用120~140℃的温度来烤制,以便产生更多的芳香物。
烤制时要经常翻动,可根据鸡翅大小来灵活掌握烤制时间,九成熟时,撒上孜然粒或孜然粉即可。
孜然虽然可不宜放太多,在香的调料多了就掩盖了烤翅的原味。烤制的食物火气比较重,容易上火,烤鸡翅的同时可以搭配些水果蔬菜一起食用,营养均衡。烤的时间长度可以更具个人口感,烤久一些皮更香脆,烤短一些汁水多一些。
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