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香甜玉米拌豆腐

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香甜玉米拌豆腐
亿个吃货 2017-03-09

香甜玉米拌豆腐

香甜玉米拌豆腐,一听名字就知道他非常的香甜,而且有助于增加引起的,营养豆腐作为一种豆制品,深受人们的喜爱,而且豆腐中富含丰富的蛋白质,可以增加人的食欲,再配上玉米,二者w注意增加人体的营养的作用,可以促进新陈代谢哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

内脂豆腐去包装,铺在碟中,切成厚片,向一侧靠一下摆盘。

步骤二

玉米一根,用刀子切取玉米粒;热油锅,下蒜蓉和玉米粒一起炒匀。

步骤三

熟后加一点盐调好味。

步骤四

把炒好的玉米粒铺在豆腐上;淋上生抽,香油,再撒上炒香的白芝麻即可~!

玉米要选择那些颗粒饱满,而且看着特别的有色泽感的一种玉米。杜甫要是先尝一下,没有酸味,并且软硬适度,那种豆腐比较好吃。脚大,配注意,加入的顺序一般是豆腐先加入玉米糊加入,这样味道更好。

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