返回

清炒百合山药

首页 > 菜谱 > 清炒百合山药> 清炒百合山药
清炒百合山药
挑剔的味蕾 2017-03-10

清炒百合山药

清炒百合山药,是一道味道清新脱俗,芬芳无比的菜品,由百合和山药制作而成的,山药的质感非常清脆,口感美好而又独特,吃起来非常有嚼劲有咬劲有质感,除此之外,这道菜品的营养价值也是十分丰富的,能够为人体补充丰富的蛋白质和维生素等营养物质。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

把百合剥成片状,山药切抹刀片。

步骤二

坐水焯山药,然后过凉后备用。

步骤三

锅内放少量的油,下山药快炒。

步骤四

山药炒至八成熟时,加入百合快炒。

步骤五

稍稍翻炒后,即可调味。

步骤六

快速翻炒,即可出勺。

要准备足够量的佐料和调味品如盐,糖,生抽,香油,生粉一样不能少。翻炒过程要迅速,翻炒要及时,不能耽搁时间。放入山药也迅速翻炒,倒入少量的油接着给予炒制。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >