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马鲛鱼

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马鲛鱼
外婆的小厨房 2017-03-14

马鲛鱼

这款鱼的做法非常简单,吃起来口感好,所以特别适合滋补身体,但是由于此鱼口味劲爆,所以并不适宜多吃,除了喜欢吃辣椒的人以外,其他人吃了会引起肠胃不适应,严重的还可能导致便秘的烦恼,一般作为午餐食用,效果更佳,更好吃
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
马鲛鱼做法图解1)

鲅鱼一条解冻待用,将鱼洗净去肚,切成1厘米厚片,用盐稍微腌制一下。

步骤二
马鲛鱼做法图解2)

起油锅,将鱼煎至两面金黄。

步骤三
马鲛鱼做法图解3)

鱼煎好后,加点水稍煮,加入姜丝,葱、红椒、生抽拌匀,加点鸡精调味,大火收浓汁液就行了。

步骤四
马鲛鱼做法图解4)

好吃的红焖马鲛鱼上桌了。

油温控制合适,做出来比较好吃

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