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#圣诞美味意餐#酸甜爽

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#圣诞美味意餐#酸甜爽
美美的小桌 2017-02-10

#圣诞美味意餐#酸甜爽

#圣诞美味意餐#酸甜爽,需要还带和意大利面制作而成,意大利面,营养非常的高,可以降低我们的血脂和血糖,还有一定的中药作用,给小孩子常吃还带还可以提高智力,想要减肥的人群也可以食用还带,它具有瘦身的功效,所以这一道美食非常的美味,营养价值也非常的高。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
#圣诞美味意餐#酸甜爽做法图解1)

1.洋葱切丁、猪肉剁碎,蒜头拍成蒜蓉,锅中加水煮开,放入西红柿约20秒后取出,煮的过程中要给西红柿翻个儿,使受热均匀。冷却后,撕掉外皮,再将西红柿切丁

步骤二
#圣诞美味意餐#酸甜爽做法图解2)

2.热锅倒入橄榄油,加入蒜蓉炒香,再加入洋葱丁翻炒

步骤三
#圣诞美味意餐#酸甜爽做法图解3)

3.加入番茄酱,再加入西红柿

步骤四
#圣诞美味意餐#酸甜爽做法图解4)

4.最后加入肉沫,炒熟备用

步骤五
#圣诞美味意餐#酸甜爽做法图解5)

5.热水锅中加入油跟盐,再加入意大利面煮10分钟左右

步骤六
#圣诞美味意餐#酸甜爽做法图解6)

6.捞出意大利面,倒上肉酱

步骤七
#圣诞美味意餐#酸甜爽做法图解7)

7.撒上适量黑胡椒粉或芝士碎即可

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