兰花饭香
2017-11-28
1.准备好材料。
2.将胡萝卜，青椒，西兰花梗分别切粒。
3.除青椒外，其它的分别入热水中煮制七八分熟。这是过完水的。
4.锅中热油，放入胡萝卜粒，玉米粒及西兰花粒翻炒两分钟
5.放入青椒粒翻炒两分钟。
6.加适量盐及耗油调味即可。
青椒粒最后放，这样能保持其口感。
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