小耿神食
2018-01-22
1.依自己喜好，将糯米粉、玉米粉、玉米粒、白糖一起放入容器中，加入温水调和（凉水也行，但个人经验：用温水调会更容易调均）
2.调成稠状即可（越稠成品越有嚼劲哟！）
3.电饼铛预热后，用刷子刷上一点油，然后把调好的糊状物放入饼铛 （没有电饼铛，用平底锅上炉火上一样可以的）
4.盖上饼铛盖，几分钟后，你就能闻到玉米的香味了。。。美。。。 当煎至两面金黄时，就可以出锅了
5.配上一碗自家煮的葱花小瘦肉粥
这几样食材，可以没有具体的比例，完全可以依据自己的喜好放，喜欢糯劲的可以多点糯米粉，喜欢粗粮多的，可以玉米粉多一点，喜欢甜食的，哪就多放点糖
牛排:牛排是一种很好的食材，含有丰富的蛋白质以及大量的微量元…
鱼香鸡丁,虽然看上去是很简单就搭配，做出来也不难。但是你肯定…
番茄炒蛋制作非常的简单，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质…
鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸…
香糯玉米饼