燕子粗粮饭
2017-08-24
1.准备辣椒和高笋
2.辣椒和高笋切好
3.先把肉放入锅内翻炒，肉炒熟后放入辣椒，翻炒三分钟
4.放入高笋饭菜五分钟，怕高笋不熟可以加少量水
5.放入酱油和盐，翻炒一分钟，可以装盘
6.装盘，可以上桌了
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