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可口的香甜南瓜馒头

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可口的香甜南瓜馒头
咖妃咖啡 2017-03-28

可口的香甜南瓜馒头

南瓜口感香甜软糯,味道浓厚,含有丰富的维生素和矿物质元素,南瓜馒头颜色黄亮,能够引起小孩的食欲,南瓜易于消化,易于吸收,合适老人和孩子经常食用。南瓜馒头制作方法简单,配料较少,烹饪时间短,容易上手,营养成分非常全,营养价值非常高。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
可口的香甜南瓜馒头做法图解1)

1.准备南瓜

步骤二
可口的香甜南瓜馒头做法图解2)

2.南瓜去皮后蒸熟放凉。

步骤三
可口的香甜南瓜馒头做法图解3)

3.南瓜放凉后撒上发酵粉,用勺子把南瓜压成泥状,发酵粉融化。

步骤四
可口的香甜南瓜馒头做法图解4)

4.南瓜泥倒入面粉盆中,和面粉混合揉面。

步骤五
可口的香甜南瓜馒头做法图解5)

5.加入白糖。

步骤六
可口的香甜南瓜馒头做法图解6)

6.揉至无干粉状态,移至面板开始揉面。

步骤七
可口的香甜南瓜馒头做法图解7)

7.撒上干面粉用力揉面10分钟,揉面成度决定馒头的口感。

步骤八
可口的香甜南瓜馒头做法图解8)

8.面团收圆后盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵。

步骤九
可口的香甜南瓜馒头做法图解9)

9.发酵后的面团成双倍大,不塌陷,不回缩。

步骤十
可口的香甜南瓜馒头做法图解10)

10.面团排气后搓成长条,在切成等量的馒头生胚。

步骤十一
可口的香甜南瓜馒头做法图解11)

11.馒头生胚盖上保鲜膜放在温暖的地方醒发。

步骤十二
可口的香甜南瓜馒头做法图解12)

12.发酵过后,摆放蒸锅,大火蒸15分钟,断火后焖3分钟即可出锅。

步骤十三
可口的香甜南瓜馒头做法图解13)

13.出锅的馒头饱满,暄软劲道。

步骤十四
可口的香甜南瓜馒头做法图解14)

14.成品。

1、南瓜要蒸熟,在放凉后放发酵粉。2、要根据南瓜泥的数量放面粉,不用格外加水。3、蒸好的馒头焖3分钟,才能打开锅盖。

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