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营养当归羊肉汤

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营养当归羊肉汤
我家的美食 2017-04-20

营养当归羊肉汤

当归羊肉汤是由当归和羊肉为主料的一种食物,具有补气养血的作用,很适合妇女产后气血不足,宫寒所引起的腹痛。这种食物最适合冬季食用,冬季天气寒冷,人体容易出现手足手冷,气血循环不良,这时候食用当归羊肉汤,不仅可以抵御风寒,还能够滋补身体。
准备时间:20分钟 烹饪时间:120分钟
步骤一
营养当归羊肉汤做法图解1)

1.准备好红枣、枸杞子和当归片

步骤二
营养当归羊肉汤做法图解2)

2.羊腿肉斩块,用水焯一下

步骤三
营养当归羊肉汤做法图解3)

3.焯去血水的羊肉加入洗净的大枣、枸杞子和当归,加入适量的清水大火煮开

步骤四
营养当归羊肉汤做法图解4)

4.倒入炖煲,按炖汤键,炖上

步骤五
营养当归羊肉汤做法图解5)

5.炖好的羊肉汤,肉软软滴,汤甘甘滴,浓香四溢,美味极了!加入少许盐调味即可食用

步骤六
营养当归羊肉汤做法图解6)

6.一道美味的女人滋补靓汤就这么完成了!

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