1.苹果洗净切小块,山药去皮切小块。
2.放在养生壶里加入适量水,选择煲汤开煮。
3.枸杞洗净备用。
4.锅开后放入枸杞。
5.舀一勺麦芽糖,放在锅里稍微搅拌。
6.锅开后煮上十分钟左右停火即可。
无
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苹果山药水食用苹果山药加枸杞制成,可以对平时大家的上火烦躁起
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